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お酒を飲む機会が以前より減りました石塚です。 何故でしょうw 特に変わったことをしているつもりはないのに。。。 強いて言うなら、、無駄遣いはしない！って自分に言い聞かせてます！それでしょうかおそらく。 もう10月も終わりに向かっていますね。 今...

日増しに秋色が深まりゆく今日この頃。 落ち葉1枚1枚、模様が違うんだなぁ…と、ちょっとした事に秋を楽しんでいる日熊です。 さて…昨日、年1回の市の検診に行って来ました。 毎年のようにかけ込み受診です。 もっと早くいけばいいのに、、でも今年はコロナ...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。先日、人生で初トレイルランニング（約22km）に参加してきました。鹿嶋です。生憎の天気で、雨の中の初トレランでしたが意外に気持ちよく、終わった後は心地よい疲労感が残りました！！月に1回程度で続けてい...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。 トライアスロンのショートが、ロードバイク40km・遠泳1.5km・マラソン10kmと聞いて本気で挑戦してみようか考えている鹿嶋です。 有酸素が一番嫌いで、なんなら泳げませんが、始めたら泳げるようになるかもし...

こんにちは、LOLの宮田です。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 コンビニに一瞬入っただけなのに、 70センチのビニール傘を盗られ、 社会の不条理を実感した宮田です。 雨が冷たくなって来たので、 やめてくれー！と思いました笑 それはさておき、今日...

皆様ご機嫌いかがでしょうか。 金子でございます。 季節も10月は後半となって参りました。 ずいぶんと涼しくなってきたように思います。 とは言え、まだ半袖でいけるかも知れないなどと考えておりますが。 さて、思えば今年も早、10ヶ月が過ぎようとしてお...

皆さんいかがお過ごしですか？ ブタクサアレルギーらしく目がとても痒くて擦ってたら腫れて皮が剥けました(´･_･`) 子供には『目をこすってはなりません』と注意してきたのに自分は子供以上に擦り酷いことになった矢吹です(´；ω；｀) そして今日のお題煮込...

冬の間はずーーーっと冬眠していたい木村です。 季節の変わり目のせいか自律神経のバランスが崩れていたせいで睡眠の質が低く 先日、人生初の金縛りに遭いまして 意識はあるのに身体が動かないとはこういうことか！？と体感しました。 その時に首を絞めら...

こんにちは、しんどうです。 この間お店のYouTube撮影に声だけ参加してきました！声だけ（笑） とても楽しかったです( ＾∀＾) その日の撮影は石ちゃんが主役で、だいぶキツいトレーニングをやってくれたので是非動画の公開をお楽しみに！ 石ちゃんの頑張り...

おはようございます、こんにちは、こんばんは。 サッカーをやっていたので、下半身はしっかりしてると思っていたが、トレーニングすると持久力がなくなっていたスタッフ石塚です。 最近は残暑もなくなり、1日を通して寒い日が続いていますね。 すでに衣替...