こんにちは！早くも花粉にやられてきたのかなんかのか、目のまわりが痒くなってきたセセです。。
花粉症の方はこの時期は特に辛いですよね。。
昨年末のボディメイクのコンテストが終わってから続いていた食事の乱れで、腸内環境が荒ぶってるので今年は特に花粉のダメージをひどく受けそうでビクビクしています。。
症状を少しでも抑えられるように、小麦や砂糖など、アレルギーを誘発するものを抑える食生活をここ最近始めましたが、完全に手遅れしたね…（笑）
この反省を活かして、来年こそは薬に頼らず花粉と仲良くなれるよう、食生活を正して1年間過ごしていきたいです！！
そして話は変わりますが、LOL入口横に掲載されているスタッフ紹介のセセが、この度ニューセセになっております！
写真を撮り直していただき、15kg痩せたセセに変えてもらいました！！
やはり15kg違うと人は変わるな〜と自分でも驚いています。。
今現在はこの2人の中間といった感じですが、もう少しで減量を始めるので少しずつ右のセセになっていきます（笑）
これからも年中太ったり痩せたりを繰り返していきますが、どちらのセセになっても宜しくお願いします！！！
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