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皆様、いかがお過ごしでしょうか。 金子のブログのお時間でございます。 季節も秋らしくなり、過ごしやすい日々となって参りました。 「秋の日はつるべ落とし」と言いますが、暗くなるのも早くなってきましたね。 それでも日差しが強い日もあるので油断は...

皆さんいかがお過ごしですか？ 先日某会員さんが作って下さったメニューをななちゃんに付き合ってもらい一緒にやったのですが、2分間ジャンプし続けるのって1人だと辛いけど･･･ 2人でもやっぱり辛いですね(*≧▽≦) 翌日体幹部バリバリ筋肉痛でした。 楽しか...

どもども そろそろ映画館に行きたいしんどうです。 今見たい映画はTENET（テネット）と鬼滅の刃の劇場版です。 特に鬼滅は人気が凄そうですね、映画館もちゃんと感染症対策をしてくれてるとは思うのですが気をつけて行ったほうがよさそうです。。 映画館に...

私の嫌いな季節がやってきまして もう頭の中は冬！冬！冬！ ヒートテックとマフラーを取り出しました。 寒さに耐えきれないので 代謝をジワジワと上げるモーニングルーティンを募集中。 それに加えて唐辛子レシピも募集します。 冬季鬱を乗り越えるために...

やりたいことが実現するようになってきた石塚です。 いよいよ10月に突入しましたね。 日中はまだ暖かい日がありますが、日が落ちると半袖では外にいられないくらい気温が低下していますね(　ﾟдﾟ) 日中と夜では寒暖差がすんごいので、皆さん体調管理にはお...

皆さん、こんにちは。日熊です。 最近寒いですね。少々早い気もしますが、ホカホカカーペットを出そうか迷っています^^; さて、前回の予告通り今回は｢施設内容｣について語ります。 ｢今｣は一駅1～2クラブもあり、求める人(お客様)が選べる選べる時代。。 目...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。鹿嶋です。なんでもかんでも『好き』と『得意』は一致しないと思っています。ただ、好きなことにハマる（夢中になる）ことで、得意と呼べなくても人に披露したり、説明したり、教えてあげられるようになるこ...

こんにちは、LOLの宮田です。 今日はなんだかとっても丁度良い気候ですね(9月28日時点) 洗濯物を干す時、なんだかほわほわした気分になりました。 さて、今日は大学について久しぶりにお話しようかと思います。 ご存知のお方もござりましょうが…(笑) 僕は...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか？ 金子でございます。 最近、天気が崩れる事が多く、気温がグッと下がっていますね。 秋らしくなり、とても過ごしやすくなり嬉しい限りではありますが、季節の変わり目の風邪には注意が必要です。 皆様もお気をつけ下さい。 ...

皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近急に寒くなってきましたね、最後のシャノアールでパフェ2つ食べようと思いましたが寒いので断念しました( •᷄⌓•᷅ ) 帰り際に1人でシャノアールに初来店したという会員さんにお会いし、嬉しくてオススメをたくさんご紹...