2020年– date –

こんにちは！天気予報を常々チェックしている石塚です。 皆さん最近は傘を持って外に出ているでしょうか？ 自分は折りたたみ傘があまり好きではないので、外出て雨が降っていなかったら傘は持っていきません^^; 後悔しますけど。。。 雨に濡れると独特な匂...

こんにちは！日熊です。 今回このテーマについて下調べをしようと色々な資料を引っ張り出していたら、懐かしく面白くなってしまい、つい本に没頭してしまいました。 やはり根っからの｢体育人｣なんだなぁ…と思いました。 私が二十歳の時に就職したスポーツ...

皆さん、こんにちは。いつの間にかLOLは６周年を迎えておりました。毎年している記念パーティーができなくて、リモートで企画しようか悩んでいるLOL店長の鹿嶋です。結果的に寂しくなるのでしないと思います(笑) 今回は会員さんから詳しく教えてほしいとリ...

なんとなくトレーニングのやる気が出ない…。 そんな時は映画やSNSなどで美しい筋肉やトレーニングを目撃し、モチベーションアップを図ってみてはいかがでしょうか。 今回はLOL代表の鹿嶋トレーナーに聞いた、見れば思わず筋トレしたくなる（？）おすすめコ...

こんにちは、LOLフィットネスクラブの宮田です！ 今回は僕の最近の大学生活についてです！ 最近は平日朝から夕方まで演技の稽古があり、 大学のキャンパスで行っているのですが、 お昼ご飯を食堂で注文できるようになったのです！ そこで500円ランチという...

リモートワークや生活環境の変化で、座っている時間が増えた人も多いのではないでしょうか。 運動量が減って筋力が衰えたり、体重が増えたり…というのもよく聞くお悩みです。 もう1つ、家時間が長い事で起こりがちなのが「座りっぱなしで姿勢が悪くなる」...

「腸の健康」に注目が集まっている昨今。 実はお肌の調子、睡眠やココロの健康、そして昨今話題の「免疫」にも深く関わっていることがわかっています。腸内環境を整えることは、自分の免疫をサポートすること。ぜひ今日からできる対策を試してみてください...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 金子のブログでございます。 ８月もあっという間に終わり、暦の上では秋に差し掛かって参りました。 あくまで暦の上では。 相変わらずの暑さに加えて、いよいよ台風がやってきそうな雰囲気ですね。 沖縄に近付いてきたそう...

いろんな世代の思い出がある遊園地。94年間お疲れ様でした。皆さんいかがお過ごしでしょうか？矢吹です。 ほんとに豊島園昨日で終わってしまったんですね( ˘･з･) 最後に色んな人と行こうね！と言っていたのに結局行けなかったなぁ･･･ 幼い頃は両親に連れら...

ずっと気になっていた足立区生物園に行って参りました。 週末のせいとコロナの影響で少し待ちました 夏の終わりを感じる セミの抜け殻と死んだセミ ▼ ひと夏しか生きられないセミを捕まえる親子連れになんとも言えない気持ちになりました。 ▼ どうやら生物...