スタッフブログ– category –

矢吹です。 スーパーでレジ待ちで前の人との間隔をあけていたら、ずる込みされた･･･ また別の日は『前空いてるわよ！詰めてよ！』と怒られました。世も末です。 そんな恐怖の買い出し以外は生まれつき陰キャインドア派なので引きこもり生活を満喫していま...

どうも木村です。 どこの研究者さんがTVで言ったか知りませんがスーパーに納豆がなくて困っています！怒 免疫力が上がると話題になっているようですが 私は普通に買いたいんじゃ！！ いつだか納豆がダイエットに効果があると言われた時も同じ現象が起きま...

どうも、2回目の投稿です。 しんどうです。 今回は筋トレとか食事とか全然関係ない話なんですけど、この間たまたまYouTubeを見てたら「漫画 全世界の歴代発行部数ランキングTop100」という動画が出てきて、漫画好きな自分としてはつい気になり見てしまいま...

どうもスタッフのいしづかです！ コロナが流行り始めてから1ヶ月以上経ちますが、皆様どのようにお過ごしでしょうか？？ 前回も申し上げた通り、私はアルバイトをしながら自粛に励んでおります。 アルバイト先といっても江古田なので大した外出もなく、カ...

ヒグマブログ、パート2。 今回は「いつもの晩ご飯」をただ、、ただ、、写してみました。 今は主人の大会のタイミングが減量期ではないので、好きな物を食べています。まぁ年齢的に最近は量がとれなくなりました。。。 写真はここ1週間の夕食です。このおか...

朝起きると口を濯いで、何も付けずに歯磨きをする鹿嶋です。 寝てる間にとてつもない数の細菌が口の中で繁殖します。どんなに可愛いアイドルでも人間である以上、肛門と同じかそれ以上にばっちぃです(笑) さてさて、ここのブログではなるべく簡単な私生活...

皆様、お久しぶりです。 初めての方、宜しくお願い致します。 スタッフの金子です。 別のお仕事でしばらくジムに入れず、やっと入れるかなと思ったら緊急事態宣言…仕方ない事とはいえ、自宅待機はとても辛いですね。 ジムをお休みしていた５ヶ月間、ほぼ毎...

皆さんいかがお過ごしですか？ 矢吹です。よろしくお願いします。 今回の自粛要請で娘たちは学校もバイトもなくなり何日もずっと一緒に過ごしています。 せっかくなのでこの機会に簡単に作れるものを教えています。 今日はその中でも簡単にできる酢醤油卵...

LOL Blog 初投稿の木村です。 みなさんこんにちは！ 今回は実際に私がやってみた 家で作業をしながらできる運動6選をご紹介します！ ①歯磨き × カーフレイズ 歯磨き中にふくらはぎも鍛えちゃいましょう。 段差があるところに乗ればより効果的♪ 足を床につ...

厳しい状況の中、皆さん様々なストレスを抱えながら過ごされているのではないでしょうか。心身の健康を保つには、まずはしっかり睡眠をとることが大切です。おうちで過ごす時間が増えるこの期間に、改めて自分の「眠り」を見直してみませんか？ 以前、睡眠...