2021年– date –
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スタッフブログ
未知の何かを求めて…
こんにちは!長かった緊急事態宣言もようやく明け、コロナ感染者も減ってきたので今年こそ年末に旅行でも行きたいな〜なんて思っているセセです。 去年の年末年始は帰省すらせず、東京で年越しをしたので今年はどこかへ行こうか計画中です🤔 まだ未... -
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姉妹ケンカ👭
こんにちは 長沢です^^ 最近の天気は暑かったり、寒かったり身体に悪いですね、、🌦 お話しは変わりますが、皆さん兄弟、姉妹喧嘩は子供の頃は沢山されたと思います。 私には6つ上の姉がいて、以前帰省した時に喧嘩をして戻ってきてしまい、何か... -
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姉妹ケンカ👭
こんにちは 長沢です^^ 最近の天気は暑かったり、寒かったり身体に悪いですね、、🌦 お話しは変わりますが、皆さん兄弟、姉妹喧嘩は子供の頃は沢山されたと思います。 私には6つ上の姉がいて、以前帰省した時に喧嘩をして戻ってきてしまい、何か... -
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イカゲーム
こんにちは。沢口です。 出産前は時間があると映画を見に行ったり、DVDを借りに行くのが大好きでしたが 出産してからは、最後に見た映画が思い出せないほどになってます、、。 録画したドラマや映画も見るタイミングを逃し溜まっていく一方です。 さて!!... -
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成人……
皆さんいかがお過ごしですか? 最近は昼は暑く夜は寒いくらいなので着る洋服に困っている矢吹です。 先日、下の娘が20歳になりました。 LOLのコメントにも書きましたが前日の夜は小さい頃の写真を見たり、その頃の話をしたりしました。 面白いことに3人の... -
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写すんです
最近SNSのストーリーとリールの投稿をしている木村です。 会員様の普段のトレーニングの様子や風景、マシンなどを撮っています。 毎回会員様には掲載の許可を出来る限りとっています。 身体のパーツだけなら、後ろ姿だけなら、靴の裏面だけなら撮影OKなど... -
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マウスピース
こんにちはこんばんは、しんどうです。 このあいだ歯医者に定期検診に行きました。 虫歯は全くなく歯茎の状態も良好だったのですが、歯医者さん曰く「少し歯がすり減ってますね、普段歯を食いしばってる自覚とかありますか?」みたいなことを言われました... -
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「ブタクサ花粉症」
10月なのに今日は夏日です。 夏を感じてちょっと嬉しい日熊です。 しかーし! ブタクサ花粉症で苦しい日々を過ごしています。 ブタクサは…キク科ブタクサ属の一年草ですが、花粉の飛散時期は8月~10月です。 背の低い草花で飛散距離が短い為近づかなければ... -
スタッフ
ダイエットで使える?!食事コントロール術
おはようございます。こんにちは。こんばんは。最近はSNS更新が習慣化できてきて、筋トレやボディメイクと同じだなぁと思っている鹿嶋です。個人・店舗・トレーナー・趣味と複数アカウントがありますが、全く関係ないカレーアカウントが一番楽しくなってし... -
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かぼちゃにはまってしまいました。
こんにちは!タイトルのとおり、最近はオートミール愛からかぼちゃ愛へと移り変わりつつあるセセです🎃 (餌みたいで全く映えずすみません。。ガチガチの減量なので毎度の食事は餌みたいになります。笑) オートミールも満足度は高いですが、かぼちゃ...