2020年7月– date –

蒸し暑い日々ですが朝がたはちょっと冷えて目を覚ます日熊です。 今日は｢米｣のお話しをします。 玄米が身体に良いと分かっていてもやはり白米が好き！で毎日食べています。 米好き、麺好き、パン好き、全部好き？色々ですね。 米もたくさんの品種がありま...

皆さん、こんにちは。いつもお世話になっている美容師さんに銀髪or白髪をオススメさられました。金髪に染めようか相談したのに違う選択肢をいただきました。鹿嶋です。昔から体が大きく目つきが悪いせいか、怖がられることが多かったので、とても悩み中で...

こんにちは、LOLの宮田です！ このブログ記事を読んでいただいている…ということで、 とてもうれしい気持ちでいっぱいです。 独り言を綴るようなつもりで書いていたので、 少し恥ずかしくはありますが…（笑） 日々の中の一つの楽しみにでもしていただけれ...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 金子の順番が回って参りました。 最近、梅雨が猛威を奮っています。 ついこの間、友人から 「梅雨もうすぐ明けるみたいだよ」 と聞いたのにも関わらず、 毎日の様に天気は崩れておりますね… 洗濯物も乾かない、 気温がそん...

皆さんいかがお過ごしですか？ 最近はお天気もはっきりせずジメジメベタベタですね、、人間も気候も食べ物もベタベタしすぎはいけませんね(๑´▽`๑)多分･･･ 我が家では1年を通してアロマやお香をたいているのですが、もう10代の頃からずっと使い続けているお...

コロナも怖いけど、同じくらい又はそれ以上気をつけたいことがあります。 もう7月ですもの。 私の実家では夏になるとご飯を炊く時に酢を加えて炊いています。 酢には殺菌作用と防腐作用があります そう、食中毒予防です！ 高温多湿になる夏は食中毒になり...

長らく続く「糖質制限」や「炭水化物抜きダイエット」ブーム。 実はそういった食生活は、安全に長期間行うのはなかなか難しいのです。炭水化物をいたずらに敵視せず、健康的なバランスで食べていくのが大切です。 そこで、今回は基本の「栄養バランス」に...

LOLでは、ときたまこんな会話が交わされます…。トレーナー「体重と体脂肪率は気にしないでください。むしろ計らなくてもOKです」 会員様「ええ〜！それじゃ際限なく太るでしょ…」 トレーナー「そんなことありません！」 もちろん野放しはいけません。しか...

みなさんこんなちは。 都内の感染者数がまた増えて最近のスッキリしない天気以上に気持ちが晴れないしんどうです。 普段からちょっとでも体調悪くなるとすぐ病院に行きたくなる自分にとってはコロナ禍での生活は地味にメンタルがすり減って嫌です(ｰ ｰ;) 皆...

パソコンにいまだに慣れないスタッフの石塚です。 オンライン授業が始まって3ヶ月が経とうとしています。 小学生の頃にはスマホが普及していたので、パソコンよりもスマホの方が扱いやすい僕にとっては、パソコンは脅威以外の何者でもないです（ ; ; ） ほ...