lolfitnessclub– Author –
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解剖学にハマり続ける男
おはようございます。こんにちは。こんばんは。今年の目標は『伝える』という言葉にしました。鹿嶋です。 パーソナルトレーナーになってそろそろ7年ほど経つ頃ですが、今が一番トレーナーとしての学びにハマっている気がします。毎年言っているので、多分... -
小麦さん、しばしお別れです。
こんにちは！昨年12月から年始にかけて好きな物をひたすら食べ続けてきたセセです。 そのツケが回ってきたせいなのか、先日まぶたや頭皮に謎の炎症が出現するなど、明らかに身体がSOSを発しており、乱れた食生活に大反省しております。。 思い当たる節とし... -
ガレット・デ・ロワ
こんにちは 長沢です＾＾ 皆さんガレット・デ・ロワと言うお菓子をご存知ですか？ ガレット・デ・ロワはフランスの伝統菓子で、イエス・キリストが神の子として見い出されたという公現祭（エピファニー）の日に食べます。 ガレット・デ・ロワの楽しみとい... -
新春☆尺八JAZZ
みなさん、こんにちは。沢口です。 お正月休みに子連れで参加できる 尺八ジャズコンサートに行きました。 お正月ということでまずは春の海から 尺八にピアノ、ベースが重なり ボイスバーカッションに合わせて 尺八がリズムよく奏でるお正月の音楽は とても... -
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「激痩人間」
皆様ご機嫌いかがでしょうか。 金子のブログでございます。 先日から久しぶりにジムに出勤となっております。 スタッフ、会員さんともに口を揃えて「痩せた？」とお声をかけていただきました。 そうです、何を隠そう痩せてしまっております。 ジムを離れる... -
成人の日
皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 先日の成人の日に下の娘も無事成人してちょっとホッとしている矢吹です。 まぁ色んな話をしたんですけれども、 ママの自転車前後に乗って豊島園プールにたくさん行った！とか、ママの誕生日に2人で台所粉だらけにしてホ... -
2022
あけましておめでとうございます！木村でございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 私は年末年始実家の栃木県に帰省しておりました。 その間は、ほぼ掃除や片付けでのんびり出来ないまま正月が過ぎてゆきました。 さて、そんなわけでその時の写真を... -
「雪景色」
“冬です！雪です！” 冬のスポーツも好きな日熊です。 先週木曜日、予報以上に東京積雪10センチ。みごとに雪が降りましたね。 降っている時は本当にきれいな雪景色です。 特に「寒椿」があまりにもキレイで写メしてしまいました。真っ白な雪と真っ赤な寒椿... -
新年の書き初め&目標
おはようございます。こんにちは。こんばんは。文字が汚いとよく怒られる、LOLの鹿嶋です！！ 現在、LOLでは『今年の目標を漢字一文字で』というテーマで書き初めイベントを実施しております。目標を達成させやすくする方法に「目標の言語化」「なんらかの...
