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皆様、こんにちは！ マスクを買ってはなくしてしまう石塚です。 雨が増えてきて、気温がググッと低下して風邪引きそうですね(´ω`) 皆さんは10月といえば何か思い浮かべますでしょうか。 一番はハロウィーンかと、、、 ただ最後の最後のイベントなので、待...

すっかり寒くなりましたが、四季がある日本はやはり良いですね～ 秋は美味しい食べ物がいっぱい！！ 松茸、さつまいも、なす、南瓜、栗、秋刀魚、鮭、鰻、鰹…等々。 旬に食べると美味しい＝最も栄養が豊富になっている時期。。当たり前ですが… 私は先日｢栗...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。自粛前までは、いろんな集まりやイベントを主催していました。気になるお店でカレーを食べる『スパイスカレーの会』や、いろんな公園で運動をする『パークフィットネス』、夜な夜なホラー映画や怪談などの恐...

こんにちは！LOLの宮田です！ やっとジャケットを羽織れる季節となりましたが、皆さんお元気ですか？ 僕はポケットに携帯や定期券を入れられることが嬉しくてなりません。 さあ、今日は僕の髪の話です。 実は今僕は絶賛黒髪中なのです。 舞台の関係で、黒...

皆様、いかがお過ごしでしょうか。 金子のブログのお時間でございます。 季節も秋らしくなり、過ごしやすい日々となって参りました。 「秋の日はつるべ落とし」と言いますが、暗くなるのも早くなってきましたね。 それでも日差しが強い日もあるので油断は...

皆さんいかがお過ごしですか？ 先日某会員さんが作って下さったメニューをななちゃんに付き合ってもらい一緒にやったのですが、2分間ジャンプし続けるのって1人だと辛いけど･･･ 2人でもやっぱり辛いですね(*≧▽≦) 翌日体幹部バリバリ筋肉痛でした。 楽しか...

どもども そろそろ映画館に行きたいしんどうです。 今見たい映画はTENET（テネット）と鬼滅の刃の劇場版です。 特に鬼滅は人気が凄そうですね、映画館もちゃんと感染症対策をしてくれてるとは思うのですが気をつけて行ったほうがよさそうです。。 映画館に...

私の嫌いな季節がやってきまして もう頭の中は冬！冬！冬！ ヒートテックとマフラーを取り出しました。 寒さに耐えきれないので 代謝をジワジワと上げるモーニングルーティンを募集中。 それに加えて唐辛子レシピも募集します。 冬季鬱を乗り越えるために...

やりたいことが実現するようになってきた石塚です。 いよいよ10月に突入しましたね。 日中はまだ暖かい日がありますが、日が落ちると半袖では外にいられないくらい気温が低下していますね(　ﾟдﾟ) 日中と夜では寒暖差がすんごいので、皆さん体調管理にはお...

皆さん、こんにちは。日熊です。 最近寒いですね。少々早い気もしますが、ホカホカカーペットを出そうか迷っています^^; さて、前回の予告通り今回は｢施設内容｣について語ります。 ｢今｣は一駅1～2クラブもあり、求める人(お客様)が選べる選べる時代。。 目...