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お盆休み後LOL。新しいマシーンはいかがですかぁ？ 筋トレアイテムに囲まれ嬉しく過ごしている日熊です。 今回のテーマは「鮎」です。 皆さんはこの「鮎」たまに召し上がると思いますが、季節物ですし一瞬スーパーに並びますが滅多に見ない魚ですよね。 あ...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。今年のお盆休みは4日間のうち、前半2日は仕事、後半2日は家族と過ごしました。 後半に関しては夏休みなのにどこにも行けない子どもたちの思い出づくりをしたくて、事前にいろいろ考えていました。。。 しかし...

こんにちは。365日オートミール愛用中のセセです。 今回は僕が食べているオートミールレシピの紹介です！ レシピとは言いつつ、すべての具材をお皿に入れて混ぜてレンチンするだけという5分あれば完成する手抜きメシです。笑 料理をする時間がない方、すぐ...

こんにちは lolの長沢美穂です😊 最近は梅雨の様に雨が降っていますね(雨) 8月が始まり既に半月経ってしまいましたね😢 学生の有限な時間を有意義に過ごせているか不安です､､､ 先日予定があり空港に行くことがあったのですが、🇺
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みなさん、こんにちは。沢口です。 会員さん、スタッフの方が 食べているもので気になるものがいくつかあります。 その中の１つ「オートミール」 瀬々さんもブログにアップされてました！！ 先日、トライしてみようと思ったタイミングで 店長から粉のオー...

みなさん、こんにちは。沢口です。 会員さん、スタッフの方が 食べているもので気になるものがいくつかあります。 その中の１つ「オートミール」 瀬々さんもブログにアップされてました！！ 先日、トライしてみようと思ったタイミングで 店長から粉のオー...

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 金子のブログでございます。 灼熱の日々から一転、台風による真夏の長雨が始まっていますね。 今週来週にかけて続く予定だと天気予報では言っています。 若干の涼しさで夜間は過ごしやすくなってきたのかなとは感じますが…...

おはようございます。こんにちは。こんばんは。LOLフィットネスクラブの鹿嶋です。 突然ですが、この度ウェイトマシン・有酸素マシン・フリーウェイト内ベンチの一部を新しくさせていただきました。 今までのマシンの多くはLOLの開店当初から使い続けたも...

皆さんいかがお過ごしですか？ 台風の季節になってまいりましたね。 子供の頃から何故か台風にワクワクしてしまう不謹慎な矢吹です。 最近はお天気のすっきりしない日が増えてきましたが、足元の悪い中皆さんいつもご来店ありがとうございます(ت) 風が強い...

13日〜16日までLOLはお盆休みに入ります。 天気は荒れ模様ですが屋外でも屋内でも気を付けなければいけないのは熱中症です。 木村はまだエアコンを付けていないのですがそろそろ8月も半ばなので体調管理の一環として付けようと思います。 ↓こんな日は特に...