衣食住・睡

みなさんこんにちは、しんどうです

鬼滅の刃では呼吸が大切な要素として出てきます。それで肺活量を増やす鍛錬として、自分の吐いた息で瓢箪を破壊するというシーンが出てくるのですが、まぁ瓢箪は無理だとしても風船を破壊できるくらいの肺活量は身につけたいなと思っております（笑）水泳をやってたので肺活量はそこそこ自信ありです（笑）

謎な前置きですみません（笑）
本題行きます

僕は寝るのが本当に好きで多分のび太くんと同じく特技に寝ることを入れてもいいくらいな気がしてます（笑）

10代の頃ほどぶっ通しで寝れなくはなりましたけど、今でも寝ることの重要性は変わらないです。

中学生の頃は、僕もそうですけど仲良い友達もみんな寝るか食うかばっかりで、それが良かったのか結果的にみんな身長が180cm以上になりました(￣▽￣;)なんなら僕よりデカい友達もいます（笑）

あと筋トレした日はちゃんと寝るようにしてます、その方が体が成長する気がするので( ´∀｀)

寝る子はよく育つ、というのは本当だと思うんですけど、それで行けばのび太くんは大人になったら2mくらいになるんでしょうか？
それはそれで怖いですね、相棒にドラえもんもいるしヤバい2人だなぁ（笑）

あと睡眠は体力の回復だけじゃなくて、脳内の整理整頓もしてくれてるらしいのでそーゆう意味でもやっぱり寝るって大切ですよね。

これからも睡眠の質は確保し続けたいしんどうでした、それではまた！