「体調管理」

皆さんこんにちは！
スタッフの石塚でございます。

コロナウイルスにも気をつける為にも、マスク着用してる方がほとんどかもしれませんが、熱中症や熱射病にも気をつけてください( ´△｀)

先日、自分も熱中症になってしまい、汗が出ているのに寒いという感覚に陥ってしまいました。。

本当に死ぬんかな俺。。。
みたいな感覚になりました久々に！

改めて、体調管理を怠らずにやっていこうと決心した日になりました。

外でスポーツ、活動する方は水分補給をこまめに、そして寒暖差の激しい日々を出来るだけ送らぬよう、お気を付けてください。

体験者からのお言葉と思い、気に留めていただけたら幸いです。。。(ホントに危機管理能力をつけていかなければと思いました。。。)

スポーツは楽しいです( ͡° ͜ʖ ͡°)