気がつけば5月。。そして今日はこどもの日。。
鹿嶋トレーナーのブログを見て…今日は真似っこです。。
多分日頃から同じような事をやっているので、動画を見ていつも笑っている我が家。
今日はここ何ヶ月かでの手作り遊具を紹介します。乱雑な部屋の様子には目をつぶってくださいね~(器具だけみてくださいぃ)
*ベッドからの滑り台→ドイトの木材、滑りそうな素材のクロス
![](http://test.lolfitnessclub.jp/wp-content/uploads/2020/05/ACCD88F6-15B3-49DF-8FB5-7B2867D56C51-1024x498.jpeg)
*ふすま上のブランコ→虎ロープ、フック2個、100均のマット
![](http://test.lolfitnessclub.jp/wp-content/uploads/2020/05/00028F3D-AAAF-497E-BC20-6970C806D25A-498x1024.jpeg)
*人間鉄棒→5㎏のシャフト&じぃじ
![](http://test.lolfitnessclub.jp/wp-content/uploads/2020/05/221B1B96-C8DE-4539-9A6B-BEB3B9096F22-498x1024.jpeg)
こうやって大人も子供も家トレです。
体力、筋力、大工仕事(笑)
皆さんも身体に気を付けながら工夫家トレしてみてくださいね~!
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