皆様、本日も金子のブログにようこそお越し下さいました。
ご機嫌いかがでしょうか。
さて、10月もはや半ばに差し掛かろうとしており、気温もずいぶん秋めいて参りました。
台風の影響からか雨が多く、秋と通り越して冬が始まったかと思う程に寒い日もありましたが…
日も暮れるのが早く「秋の日はつるべ落とし」を実感しております。
雨も多くなり、洗濯物を外干ししても乾きづらくなってきましたね…
秋～冬は過ごしやすい季節なのでとても好きなのですが、生活していく上で次第に不便になると感じます。
体が温まりにくいので、運動時のケガにより気を付けなければいけないですし古傷も痛む事が増えてきます。
皆様もしっかりと準備運動をしていただき、日頃のトレーニングを楽しく行っていただければ幸いです。
では、また！
コメント